Çocuklarda demir eksikliği ve tedavisi

EGEUMUT Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm.Dr. Yasemin Eroğlu, Çocuklarda Demir Eksikliği ve Tedavisi ile ilgili olarak gazetemize bilgilendirici açıklamalarda bulundu.

Uzm. Dr. Yasemin Eroğlu yaptığı açıklamada: “Kansızlığın en çok görülen türü demir eksikliği ile oluşan kansızlıktır. Besinlerle yetersiz demir alınımı, çocukların inek sütüne 1 yaşından önce başlanması veya günde 500 ml’den fazla inek sütü kullanımı demir eksikliğinin en önemli nedenleridir. Anne sütünün içerdiği demir vücuta tarafından iyi emilmektedir ancak bu demir 6.aydan sonra yeterli olmamaktadır. Bebeklerin %50 sinde demir eksikliği gözlendiği için çocuklara 4.aydan itibaren düşük doz demir ilacı  (1-2 mg/kg/g) başlanması önerilmektedir. Bu dönemde yetersiz demir alımı zeka düzeyinde kalıcı düşüklüğe neden olabilir. 5 yaşından önce her iki çocuktan birinde demir eksikliği olduğu görülmektedir ve bu çok ciddi bir toplumsal sorun teşkil etmektedir.

Demir eksikliğinin belirtileri nelerdir:

*Soluk cilt rengi, halsizlik, huzursuzluk, iştahsızlık

*Büyümede yavaşlama, çabuk yorulma , nefes darlığı

*Kağıt toprak yeme

*Davranış bozuklukları, dikkatini toplayamama

*Öğrenme güçlüğü, okulda başarısızlık,

*Katılma nöbetleri

*Tırnaklarda kolay kırılma, saç dökülmesi, dudaklarda çatlama

Bebeklerde demir eksikliğinin önleme yolları nelerdir?

* ilk bir yıl bebeğinizi anne sütü ile besleyin

*Anne sütü yetersizse bebeğinizi demir ile güçlendirilmiş mamalar verin.

*4.ayda demir ilacına başlayın.

*İnek sütüne 1 yaşından sonra başlayın ve günde 500 ml ile sınırlayın.

*Bebeğinizi demirden zengin gıdalar ile besleyin

Demirden zengin beslenme :

*Haftanın en az 2-3 gün kırmızı et tüketin.

*Kahvaltıda badem ,ceviz, fındık , kuru meyve yedirin

* Süt ürünü ile pekmez vermeyin, et yemeklerinin yanında yoğurt yedirmeyin. Bunlar demir emilimini azaltır.

*Bulgur ,tahıl, kurubaklagil tüketin

*Haftada en az 1 gün balık tüketin

*Çay demir emilimini azaltır, çocuklarınıza çay vermeyin.

*Her gün 1 tane haşlanmış, yumurta yedirin.

Demir eksikliğinin tedavisi: Ağız yolu ile verilen demir ilacı kullanılır. Bebeklerde damla veya şurubu, büyük çocuklarda tablet kullanılır. İlacın aç karnına ve öğünler arasında alınması önerilir. İlacı C vitamini içeren limonata veya portakal suyu ile birlikte verilmesi etkisini artıracaktır. Süt ile birlikte verilmesi demir emilimini azaltır. İlaç alındığı sürece dişlerde geçici olarak boyanma olabilir.” ifadelerini kullandı. Gonca ÖZKAN FİDANCI